Худеем к лету и на всю жизнь.

[Александр 1]

Сообщение от гладиатор

вечер пешком..

Не получается гулять, нет времени...
Я по субботам в бассейн хожу с детьми, там и разминаюсь...

[К П]

Что так к лету неактивно готовимся в нынешнем сезоне?

Смешной стих о похудении

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем!
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько,
или булочку изюмную!

[Waleria]

Сообщение от К П

Что так к лету неактивно готовимся в нынешнем сезоне?

Готовимся, только молча

[Gerda]

Сообщение от Waleria

Готовимся, только молча

Почему молча? А я спросить хотела

кто нибудь слышал о Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком


... чего то стакан масла, многова то вроде...

но Момент выхода шлаков хехе... так напъешься масла, гланешь в канализацию и инфаркт обеспечен от страха.

добавлено через 12 минут
Вообщем, короче говоря, делаю вот это уже 3 неделю, но пока первый уровень, помогло.

[Soul]

Сообщение от Gerda

кто нибудь слышал о Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Слыхали конечно..

Только эта процедура не всем показана..Если есть камни в желчном, то такую чистку делать нельзя, потому что могёт спровоцироваться движение камней..если они не маленькие - то могут застрять на выходе..это чревато операцией по удалению желчного...так что нужно ко всем чисткам и относится без фанатизма...

Вчера только смотрела передачу о том, как диета помогает в очистке организма от разного рода шлаков.. Разделили девчат на 2 группы..В течении 3 недель одна кушала всё, что хотела (но по схеме, без перекусов), вторая давилась коктейлями из овощей и трав... В результате, после обследования, выяснилось, что диеты никак не повлияли на очищение организма..результаты и у той и у другой группы были одинаковы...

Учёные сделали вывод, что наш организ и сам прекрасно чистится без вливания в него стакАнами масла и других малоприятных растворов...

Сообщение от Gerda

делаю вот это уже 3 неделю, но пока первый уровень, помогло

...а в чём именно помогло?

[Gerda]

Сообщение от Soul

...а в чём именно помогло?

ну... похудела на 4 см., сколько в кг не знаю, весов нет.

[Soul]

Сообщение от Gerda

похудела на 4 см.,

Часто бывает так, что см. уходят, а вес не особо...и наоборот...но нам см важнее...

[Gerda]

Сообщение от Soul

Часто бывает так, что см. уходят, а вес не особо...и наоборот...но нам см важнее...

бесит свисшийся живот и руки как надувные шарики

[Soul]

В этом случае физра конечно полюбасу поможет, укрепив мышцы...тут никаких масел с лимоном нинать!

[Waleria]

Сообщение от Gerda

Вообщем, короче говоря, делаю вот это уже 3 неделю,

Аллуся, ты герой. Я вот всю жисть не могу себя заставить последовательно заниматься какой-нить гимнастикой. Ленивая я))
Удачи и не бросай, потому шо ты втянулась уже, а бросишь, потом уж так тяжело будет вернуться.

[МИЛЕНЧИК]

ВОТ ЗДЕСЬ есть то, чем я чистила организму свою. Мне понравилось. А главное, что после ентой процедуры проходят различные кожные проблеммы, опадает животик, пятки почему то перестают грубеть(долго очень не делала педикюр)Лицо сильно свежеет. Йоги рекомендуют делать эту штучку каждый квартал, то бишь раз в три месяца. Или хотя бы раз в полгода

[Natalyusha]

Сообщение от Gerda

ну... похудела на 4 см., сколько в кг не знаю, весов нет.

4 см, это где-то 2-3 кг, считай одежда на размер меньше. Точно знаю , месяц назад, как раз "сошло" и моих 4 см и я ле-та-ю!!!!!!!

[Gerda]

Сообщение от Waleria

Аллуся, ты герой. Я вот всю жисть не могу себя заставить последовательно заниматься какой-нить гимнастикой. Ленивая я))

Так я тоже ленивая, но так как сижу дома, и на работу выхожу редко, то и глупости лезут в голову, а так хоть, как то себя в форме держу.

добавлено через 52 секунды
МИЛЕНЧИК, Ленуся, Спасибо, попробую и это.

добавлено через 1 минуту

Сообщение от Natalyusha

4 см, это где-то 2-3 кг, считай одежда на размер меньше. Точно знаю , месяц назад, как раз "сошло" и моих 4 см и я ле-та-ю!!!!!!!

Точно!!! лишние сантИметры мешают передвигаться, а так... Volare O-o, Cantare

[Александр 1]

Сообщение от Gerda

ну... похудела на 4 см., сколько в кг не знаю, весов нет.

А 4 см это в высоту или в ширину?

[Leon Skolnik]

Мы с женой на диете вот уже два месяца впервые.
За 8 недель я потерял 12фунтов (5.5 кг),а жена 1кг.Но она сегодня надела брюки,которые два года не могла натянуть.Я нядел рубашку приталенную )))).
Медленно,но приятно.
Диета называется Палео,т.е то что ели пещерные люди.Вернее,чего они не ели.
Исключили из диеты
1.Молочные продукты-Все!( а я так люблю сыр)
2.Ни кусочка мучного,хлеба( а мне так хочется бублик,а жене черный хлеб кусочек)
3.Картошку ни ели 2 месяца(а мы же из Белоруссии) )))
4.Ни капли сахара(конфеты,печенье,мороженное и др. ни-ни)Трудно было привыкнуть пить черный кофе.
Много рыбы,мясо,овощи,фрукты и опять овощи.

[Waleria]

Сообщение от Leon Skolnik

1.Молочные продукты-Все!( а я так люблю сыр)
2.Ни кусочка мучного,хлеба( а мне так хочется бублик,а жене черный хлеб кусочек)
3.Картошку ни ели 2 месяца(а мы же из Белоруссии) )))
4.Ни капли сахара(конфеты,печенье,мороженное и др. ни-ни)Трудно было привыкнуть пить черный кофе.
Много рыбы,мясо,овощи,фрукты и опять овощи.

Ленчик)) и как долго вы будете себя мучить этой диетой?
А потом как дорветесь до сыра, картохи и хлеба
Не я так не могу

[Лапуня]

Сообщение от Leon Skolnik

Мы с женой на диете вот уже два месяца впервые.

Ой, а я не могу на диете сидеть, как представлю, что не есть, все - организм в обморок падает, поэтому ем все, но по чуть-чуть. А без сладкого вообще не могу, если утром чай без конфет - все - всех порву, вот что делать?

[Leon Skolnik]

Сообщение от Waleria

Ленчик)) и как долго вы будете себя мучить этой диетой?
А потом как дорветесь до сыра, картохи и хлеба
Не я так не могу

Лерчик,
Одену несколько рубашек,брюк.Выйду на сцену худой и подтянутый,а потом съем и сыр и картошку.))))

[Waleria]

Сообщение от Leon Skolnik

Выйду на сцену худой и подтянутый,а потом съем и сыр и картошку.))))

Да под водочку

Вот это по нашему!

[Александр 1]

Дык как же без колбаски и кусочка жареного мяса то ??? А без шашлычков то, да под водочку???
А как же без пивка с копчененькой горбушей или кетой???
Вы что, душегубы?!
Помирать буду, но с куском мясца в зубах!