Худеем к лету и на всю жизнь. - Международный музыкальный клуб (ММК)
Международный музыкальный клуб (ММК)    Международный музыкальный клуб
Знакомство с форумом
Что к чему... Сайт, форум, vip-раздел
Представьтесь и вы, пожалуйста!
Ответы на большинство вопросов
Политика форума
Свежие новости на форуме
Света (Soul), с Днем Рождения!!!
Виктор (VictAnt), с Днем Рождения!!!
Агаси (Аgas), с Днем Рождения!!!
Иван (ivankarpovich), с Днем Рождения!!!

Самые популярные темы
Летняя встреча - 2014!
Территория творческого настроения
Популярные песни для низкоголосых
Мастерская
Мы ВКонтакте
Наш каталог 0—9 А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я      Национальные Разное Поиск
минусовок
минусовок: 0—9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z      Детские Из фильмов

Вернуться   Международный музыкальный клуб (ММК) > Курилка > Общение на отвлеченные темы

Важная информация

Ответ Вложений: 0 Вложений: 0
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 31.03.2011, 02:45   #1
Super Moderator
 
Аватар для Waleria
 
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Германия, Дортмунд
Сообщений: 3,451

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олька Посмотреть сообщение
она уже наверное скоро лет 10 будет как живет по системе после 6 не есть..
Оля, это как религия, честно.
Но завтраками себя низя наказывать, это самое приятное оказалось в жизни.
Молодец твоя знакомая и поверь это не так трудно, как кажется на первый взгляд, я тоже шарахнулась от этого, и сказала, неее это не для меня. я встаю в 12 дня, ложусь в 3 ночи...
А потихоньку поменяла режим дня и вот оно счастье!
И что мы делаем до 3 ночи. сидим в тырнете и жуем всё что есть..Это плохо для здоровья в любом возрасте.
Ночные бдения вымывают из организма много полезного и убивают гормон сна-мелотанин..
Еда на ночь вся идет в жир и нарушает обмен веществ....
Эх если бы 10 лет назад я знала про эту систему, многое в жизни было бы по другому.
Так что начинай!
Это самое здоровое похудение.
__________________
Наша жизнь коротка, спешите делать добро



Моя страничка на реалмюзик

waleria-lisa@mail.ru -для писем
Waleria вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) прочитали сообщение:
Gerda (16.04.2012), irettaspb (01.04.2011), Natalyusha (31.03.2011), Галина Сойкина (31.03.2011), МИЛЕНЧИК (31.03.2011), Мэри Эл (01.04.2011), Олька (31.03.2011), Юльчик (23.05.2011)
Старый 31.03.2011, 13:30   #2
Лабух
 
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,481

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Waleria Посмотреть сообщение
я встаю в 12 дня, ложусь в 3 ночи...
А потихоньку поменяла режим дня и вот оно счастье!
И что мы делаем до 3 ночи. сидим в тырнете и жуем всё что есть..Это плохо для здоровья в любом возрасте.
Ночные бдения вымывают из организма много полезного и убивают гормон сна-мелотанин..
О, про меня и многих из нас!

Цитата:
Сообщение от Waleria Посмотреть сообщение
Это самое здоровое похудение.
Если бы, даже без похудения удалось поменять режим дня это уже польза и какое достижение! Особенно для женщины, кожа, самочувствие! Как, как с этой работой блин, когда приезжаешь к часу ночи и в ушах еще часа два "гремит", как приноровиться... И 6 вечера у меня это 1-2 часа по-полудни - обед... Вот что отпугнуло первый раз попав по Лерочкиной ссылке на тот форум. Сейчас пойду поброжу, внимательнее почитаю, на себе проверенно - коллективная, форумская поддержка в таком деле - это супер!
__________________
Наташка. - violin567@mail.ru
--------------

___________________

Последний раз редактировалось Natalyusha; 31.03.2011 в 13:32.
Natalyusha вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) прочитали сообщение:
Gerda (16.04.2012), irettaspb (01.04.2011), Waleria (31.03.2011), Галина Сойкина (01.04.2011), МИЛЕНЧИК (31.03.2011), Мэри Эл (01.04.2011)
Ответ Вложений: 0 Вложений: 0            ↑ Наверх страницы


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 03:55.


ММК форум © Работает на vBulletin