Международный музыкальный клуб |
Наш каталог | 0—9 | А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Э | Ю | Я | Национальные | Разное | Поиск минусовок |
минусовок: | 0—9 | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | Детские | Из фильмов |
01.04.2011, 13:15 | #21 |
Мечта :)
|
В том то и весь фокус, что это не диета... Любая диета когда нить заканчивается....вес начинает расти в обратном направлении и приводит с собой то, что было ДО ТОГО и ещё с пяток, а то и более кг в довесок.... Эта система навсегда... То есть, если хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя, то вперёд в этот комплекс: где присутствует и нормальное питание и процедуры для кожи и гимнастика... Разумеется каждый волен выбирать для себя то, что ему нужно.. Главное правило системы : БЕЗ ФАНАТИЗМА... Слушаешь свой организм, и методом проб и ошибок выделяешь для себя то, что подходит именно тебе...благо есть из чего выбирать... |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (01.04.2011), Waleria (01.04.2011), Галина Сойкина (01.04.2011), МИЛЕНЧИК (02.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
01.04.2011, 19:37 | #22 |
A mí me gusta cantar mucho
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: ♪♪♪♪♪ Արմավիր ♪♪
Сообщений: 963
|
__________________
для писем и газет: vikta1984@mail.ru Олёнка _______________________________________________ скулю тут.... mmk-forum.com/showthread.php?t=29929 ДОЧЕНЬКА! Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ ИЗ КРАСИВОЙ МЕЛАНЖЕВОЙ ПРЯЖИ...Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,А ПОТОМ ОТ ДУШИ ПОДАРЮ. ГДЕ Я НИТКИ БЕРУ? НИКОГДА НИКОМУ НЕ ПРИЗНАЮСЬ... ЧТОБ СВЯЗАТЬ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,Я ТАЙКОМ РАСПУСКАЮ СВОЮ.. |
8 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (01.04.2011), Soul (02.04.2011), Waleria (01.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (02.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
01.04.2011, 20:12 | #23 |
Мечта :)
|
Переставать вообще кушать - это в корне не правильно...организм же не такой глупый, как мы о нём думаем..он знает, что твоё переставание кушать - это ДИЕТА..значит нада запасти побольше жирка, замедлив обмен веществ...он тебе отдаст твои 5 кг..но как только ты разрешишь себе питание - возьмёт своё, в образе неконтролируемого жора...который даст привес в те 5 + ещё 5-8 кг на случай, если ты опять решишь подиетицца.. Что хорошо в системе: организм опять включает обменные процессы, успокаивается и знает, что его 3 раза в день покормят до полной сытости..а ему другого и не нать... он с благодарностью начнёт отдавать всё накопленное "на случай диетной войны" Как только начинается урезание завтрака или ужина, то всё: начинается сначала стояние веса, а потом накопление...опять таки, из-за боязни ДИЕТ! |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (01.04.2011), Waleria (01.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (02.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
01.04.2011, 20:26 | #24 |
Super Moderator
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Германия, Дортмунд
Сообщений: 3,451
|
Светуль Умная девушка, всё правильно сказала... Надо к своему организму относиться, как к собственному ребенку. Вы же не будите в ребенка совать всякую гадость, а потом морить голодом. ребенка кормят правильно, по расписанию и правильной пищей, если вы не мачеха злая... Вот так же надо и кормить собственный организм,хорошей пищей и с любовью. Этому надо научиться и так жить всю жизнь, приобрести хорошую фигуру и здоровье.
__________________
Наша жизнь коротка, спешите делать добро Моя страничка на реалмюзик waleria-lisa@mail.ru -для писем |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (01.04.2011), Soul (02.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (02.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
01.04.2011, 20:33 | #25 |
A mí me gusta cantar mucho
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: ♪♪♪♪♪ Արմավիր ♪♪
Сообщений: 963
|
__________________
для писем и газет: vikta1984@mail.ru Олёнка _______________________________________________ скулю тут.... mmk-forum.com/showthread.php?t=29929 ДОЧЕНЬКА! Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ ИЗ КРАСИВОЙ МЕЛАНЖЕВОЙ ПРЯЖИ...Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,А ПОТОМ ОТ ДУШИ ПОДАРЮ. ГДЕ Я НИТКИ БЕРУ? НИКОГДА НИКОМУ НЕ ПРИЗНАЮСЬ... ЧТОБ СВЯЗАТЬ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,Я ТАЙКОМ РАСПУСКАЮ СВОЮ.. |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (01.04.2011), Soul (01.04.2011), Waleria (01.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (02.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011) |
02.04.2011, 10:56 | #26 |
Музыкант
Регистрация: 05.12.2010
Сообщений: 134
|
Привет девочки.Я вот тоже решил похудеть,по три четыре дня не ел, толку мало.Быстро всё возращается на прежнею позицию.Занялся бегом по 10 кл в любую погоду или на велике по 40 кл,и ем всё что хочется но не после 6 ч.и не до отвала.Результат устраевает, скинул 12 кл легче и приятней во всех отношениях.Самое главное правильно настроить мозг.Сейчас вижу во всём зтом спорте кайф.... Да вот что ещё хотел сказать,знаю многих которые едят до отвала в любое время суток,и худые буд то не доедали всю жизнь,такие то как раз больше всех осуждают полных.Я бы им пожелал потолстеть,чтоб понять всё до тонкостей. Последний раз редактировалось masterarthur; 02.04.2011 в 11:05. |
8 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (02.04.2011), Soul (02.04.2011), Waleria (02.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
02.04.2011, 11:16 | #27 |
Мечта :)
|
Яша, золотые слова... Про всё!!!! Даже и добавить нечего!!! Умничка!!! |
8 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (02.04.2011), Natalyusha (02.04.2011), Waleria (02.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
02.04.2011, 11:30 | #28 |
Super Moderator
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Германия, Дортмунд
Сообщений: 3,451
|
Яша, я тя люблю
__________________
Наша жизнь коротка, спешите делать добро Моя страничка на реалмюзик waleria-lisa@mail.ru -для писем |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (02.04.2011), Natalyusha (11.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
02.04.2011, 13:47 | #29 |
Лабух
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,481
|
masterarthur, И мое уважение!!!!!!!! |
6 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (02.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
02.04.2011, 22:41 | #30 |
Музыкант
Регистрация: 05.12.2010
Сообщений: 134
|
Светуль,жизненый опыть.Будь он неладен. добавлено через 2 минуты Ой хорошо то как.Я тоже тебя люблю добавлено через 3 минуты Спасибо. Последний раз редактировалось masterarthur; 02.04.2011 в 22:45. Причина: Добавлено сообщение |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (07.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), К П (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
03.04.2011, 01:45 | #31 |
Эльвира
|
|
6 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (05.04.2011), Natalyusha (07.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), К П (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011) |
03.04.2011, 01:49 | #32 |
A mí me gusta cantar mucho
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: ♪♪♪♪♪ Արմավիր ♪♪
Сообщений: 963
|
А у меня вот уже второй день стресс любовный-вообще кусок в горло не лезет)))вот вам и деета....я как всегда из крайности в крайность-от булимии до анарексии-хихих
__________________
для писем и газет: vikta1984@mail.ru Олёнка _______________________________________________ скулю тут.... mmk-forum.com/showthread.php?t=29929 ДОЧЕНЬКА! Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ ИЗ КРАСИВОЙ МЕЛАНЖЕВОЙ ПРЯЖИ...Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,А ПОТОМ ОТ ДУШИ ПОДАРЮ. ГДЕ Я НИТКИ БЕРУ? НИКОГДА НИКОМУ НЕ ПРИЗНАЮСЬ... ЧТОБ СВЯЗАТЬ ТЕБЕ ЖИЗНЬ,Я ТАЙКОМ РАСПУСКАЮ СВОЮ.. |
8 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (05.04.2011), Natalyusha (07.04.2011), Галина Сойкина (06.04.2011), К П (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (04.04.2011), Мэри Эл (03.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
06.04.2011, 23:07 | #33 |
Музыкант
Регистрация: 05.12.2010
Сообщений: 134
|
|
9 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (07.04.2011), Soul (06.04.2011), Waleria (07.04.2011), Галина Сойкина (10.04.2011), К П (06.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (07.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
07.04.2011, 02:18 | #34 |
Super Moderator
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Германия, Дортмунд
Сообщений: 3,451
|
__________________
Наша жизнь коротка, спешите делать добро Моя страничка на реалмюзик waleria-lisa@mail.ru -для писем |
7 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (07.04.2011), Natalyusha (07.04.2011), Галина Сойкина (10.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (07.04.2011), Юльчик (23.05.2011) |
10.04.2011, 23:57 | #35 |
Скрипач-любитель
Регистрация: 04.03.2011
Адрес: Тамбов
Сообщений: 246
|
Девочки, мальчики, во мне 5 лет назад было 109 кг. После смерти мужа я осталась с папой, который от рака умирал и с мамой, у которой поехала крыша. Вот и было только радости, что побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. В один прекрасный момент я поняла, что это все ни в какие ворота не лезет и похудела за год до 66. Потом был гормональный сбой и я набрала 20, 10 сбросила, осталось 10. Вот и пробую по этой системе оставшиеся добить. Так что, Лерочка, я тебя очень даже понимаю. Героиней я себя давно чувствую. Просто диета была другая. Но уже надоело, хочется и картошечки с макарончиками иногда. |
5 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), masterarthur (12.04.2011), Natalyusha (11.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (11.04.2011) |
11.04.2011, 00:01 | #36 |
Super Moderator
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Германия, Дортмунд
Сообщений: 3,451
|
Вот вот! А тут можно всё, только надо правильно всё организовать, именно это самое трудное. Нет никаких ограничений, можно всё, но только в определенное время. Так что Галя. вперед, обязательно читай форум Миримановой. Вот эту тему http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=4511
__________________
Наша жизнь коротка, спешите делать добро Моя страничка на реалмюзик waleria-lisa@mail.ru -для писем |
5 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (11.04.2011), Галина Сойкина (11.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (11.04.2011) |
11.04.2011, 00:12 | #37 |
Мечта :)
|
|
6 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (11.04.2011), Waleria (11.04.2011), Галина Сойкина (11.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (11.04.2011) |
11.04.2011, 00:22 | #38 |
Super Moderator
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Германия, Дортмунд
Сообщений: 3,451
|
Галя, к черту все диеты! Как я жалею, что не знала об этой системе раньше, столько здоровья потеряно на диетах и всё без толку. Ну похудела я на кремлевке на 18 кг, и что... Без углеводов не возможно жить всю жизнь, а как только после кремлевки начинаешь их есть, всё, вес набираешь стремительно. А я не могу без горячих булочек с утра, без картошечки...а макарончики с сыром. ням! Единственное, что я нарушаю на Миримановой. я пользуюсь сахарозаменителем..НО в Германии большой выбор, покупаю самый безопасный. Но вес уходит, во я и не парюсь. Галя, это 100% здоровое питание. Ужины конечно самое сложное, вон мы со Светиком паримся над ними уже давно, но постепенно находишь, то что по душе. Галя, мы поможем. Начинай, главное должна быть железобетонная мотивация. И уверенность в себе. Не откладывай на завтра., начни прямо сегодня.
__________________
Наша жизнь коротка, спешите делать добро Моя страничка на реалмюзик waleria-lisa@mail.ru -для писем |
6 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (11.04.2011), Soul (11.04.2011), Галина Сойкина (11.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (11.04.2011) |
11.04.2011, 00:28 | #40 |
Мечта :)
|
|
6 пользователя(ей) прочитали сообщение: | Gerda (16.04.2012), Natalyusha (11.04.2011), Waleria (11.04.2011), Галина Сойкина (11.04.2011), МИЛЕНЧИК (11.04.2011), Мэри Эл (11.04.2011) |
Вложений: 0 | ↑ Наверх страницы |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|