Худеем к лету и на всю жизнь.

[Soul]

Сообщение от Галина Сойкина

сначала очень тяжело было часиков в 10 вечера, а сейчас уже нормально, и утром даже к холодильнику не кидаюсь

Такая же фигня...Мне потребовалась неделя, чтобы перестать засыпать с мыслью о еде (даже при условии что есть не хотелось)..привычка...а потом видимо организм успокоился, понял что его точно покормят 3 раза в день и теперь даже и не тянет ни на пищу, ни на думы..

Обычно, когда желудок сильно сокращается. после переваривания пищи, он сигнализирует мозгу что пора бы подкинуть что нить..достаточно немного его обмануть и что нить попить... я пью минералку...реже зелёный чай..и опять всё в порядке

Кстати..если бы мне 2 месяца назад сказали что я не буду кушать после 6 и мне будет это не трудно делать, ей богу бы не поверила, учитывая мой ночной образ жизни, то что я лентяйка офигенская да и ваааще .. а сейчас уже и нету того образа, а жизнь кипит...))))))))))))))