Худеем к лету и на всю жизнь.

[Waleria]

Ленчик, а по заполненности холодильника я скажу так.. конечно проще когда живёшь одна.. и покупаешь только для себя..а если семья, то он не должен быть пустой..
Опытные системщицы с уже правильным пищевым поведением покупают именно то, что надо и всё должно быть.. жиры, белки , углеводы, витамины)))

добавлено через 1 минуту

Сообщение от Soul

Мне лично самым тяжёлым дался первый шаг:впереди хз что, привычки устаканены, а их нада менять...и самое главное ЛЕНЬ!!!!!!!!!!!!!

Подтверждаю. убалтывала Свету наверно месяц, а она отбрыкивалась, говорила, что ничё не будет делать и ничё не хочет...